正しい社交ダンスの基礎知識と技術を新設丁寧に指導します。パーティ、社交の場で音楽、リズムに合わせて楽しく、軽快なステップでルンバ、チャチャチャ、ワルツ、タンゴを踊れることを目標にしています。 年間30回コースです。
24式太極拳。運動効果による健康増進を目指し、太極拳の基本的な動作を用いて、ストレッチ効果の多い準備体操、ゆっくりとした動作、円運動、上半身下半身の協調運動の練習を行います。 年間30回コースです。
社交ダンスを始めたい方を対象としたクラスです。パーティダンス・ワルツ・タンゴ・ルンバ・チャチャチャの基本を正しいリズムで踊れるようになることを目標にしています。コロナ感染予防に配慮し、十分なスペースをとり対応します。 年間30回コースです。
基本のステップ、ハンドモーションを学び、美しいハワイアンソングにあわせて身体を動かします。年齢に関係なく楽しめて、ストレス解消、リラックスに効果的です。 月2回程度の20回コースです。
