「スポーツウエルネス吹矢」の特徴は、胸式・腹式呼吸で、呼吸にかかわる筋肉をすべて活用することから健康増進につながります。男女年齢を問わず、楽しみながら仲間も増える「スポーツウエルネス吹矢」の魅力と健康効果を学びます。

年間30回コースです。

【教室情報】

講師：伊丹　りし　氏

会場：千歳公民館　2F大集会室もしくは 5・6号室

日時：金曜日13:30～15:30

教材費：年間500円

定員：10人

初日持参するもの：

運動靴、教材費